লাইফস্টাইল

যে ২০টি জিনিস অধিকাংশ মানুষ দেরিতে বোঝেন

জীবন একটি যাত্রা। ওই যাত্রায় নানা মোড় থাকে। বাঁক নিতে হয় সময়ে অসময়ে। কখনো চূড়ায় গমণ, কখনো উপত্যকায় বিচরণ। কখনো…

জীবনে খারাপ সময়ে ভেঙে না পড়ে এই ১০টি কথা মনে রাখুন, কাজে লাগবে

তথ্য  সংগ্রহঃশাহজাহান সরকার। সাফল্য অর্জনের দুর্গম পথ পাড়ি দেওয়ার সময় আমরা এমন অবস্থার সম্মুখীনও হই যখন আমাদের সাথে সব কিছু…

সারাবছর মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে যা করবেন

সারাবছর মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে যা করবেন শরীরের সাথে মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখা অত্যন্ত জরুরি। বিশেষ করে করোনাকালীন অনেকেই মানসিক সমস্যায়…

সি’দ্ধ ডিমে’র খোসা ছাড়াতে বিরক্ত? রইল কয়েক সেকেন্ডে সেই কাজ হাসিল করার উপায়

সি’দ্ধ ডিমে’র খোসা ছাড়াতে বিরক্ত? রইল কয়েক সেকেন্ডে সেই কাজ হাসিল করার উপায় ‘ডিম’ হাই প্রোটিনে ভরপুর এই দুই শব্দের…

চোখে ময়লা গেলে যা করবেন না, যা করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ মানবদেহের সবচেয়ে সংবেদনশীল একটি অঙ্গ চোখ। চোখে কিছু হলে পুরো পৃথিবীটাই যেন অন্ধকার। কেননা চোখে সামান্য পরিমাণ ময়লা…

যেভাবে বুঝবেন সিলিন্ডারে কতটুকু গ্যাস আছে

যেভাবে বুঝবেন সিলিন্ডারে কতটুকু গ্যাস আছে যারা সিলিন্ডারের গ্যাস ব্যবহার করেন তাদের সবসময়ই একটা চিন্তা থাকে যে, সিলিন্ডারে কতটুকু গ্যাস…

দ্রুত ওজন কমায় বাঁধাকপি ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

দ্রুত ওজন কমায় বাঁধাকপি ও স্বাস্থ্য উপকারিতা ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভোগেন না এই পৃথিবীতে এমন লোক খুবই কম আছে। সাধারণত…

গ্যাসের ব্যথা-না হার্টের, বুঝবেন যেভাবে

গ্যাসের ব্যথা-না হার্টের, বুঝবেন যেভাবে হঠাৎ বুকে ব্যথা অনুভব অনেকেই করেন। কিন্তু সেটি কি হার্টের সমস্যা, নাকি গ্যাসের কারণে? তা…

হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচার উপায়

  শুধু বেশি বয়সীদের হার্টের সমস্যা হয় তা কিন্তু নয়। এখন কম বয়সীদের মধ্যেও এ রোগ হচ্ছে। মূলত অনিয়মিত জীবনযাপনকেই…

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে একটি অব্যর্থ ওষুধ

অসুখবিসুখ একটু-আধটু হয়েই থাকে। কিন্তু কিছু অসুখ নিয়ন্ত্রণে রাখতে হয়। তা না হলে খুব বিপদ আসতে পারে। অথচ সামান্য নজর…