ওজন বেড়ে গেলে বাড়ে মাথার যন্ত্রণা, জানালেন বিশেষজ্ঞরা
ক্ষণে ক্ষণে লেগেই আছে মাথাব্যথা? দৃষ্টিশক্তি কমছে? আপনি ইডিয়োপ্যাথিক ইনট্রাক্রানিয়াল হাইপারটেনশনে ভুগছেন নাতো? যদি ওজন বাড়তে থাকে বা মেদ বৃদ্ধি পায়, তাহলে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
দেখা গেছে , অতিরিক্ত রক্তচাপ থাকে যাদের তাদের। ইডিওপ্যাথিক ইন্ট্রাক্রায়ানিয়াল হাইপারটেনশন অপটিক নার্ভকে চাপ দিতে থাকে। ফলে দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে আসে।
পাশাপাশি ডার্ক স্পট চোখে পড়ে।
স্ট্রেস, কম ঘুম ও ডিহাইড্রেশনের ফলেও এই মাথা ব্যথা বাড়তে থাকে। এক্ষেত্রে ওজন কমানোর জন্য পরামর্শ দিয়ে থাকেন বিশেষজ্ঞরা। এর থেকে মুক্তি পেতে ফল, কম ফ্যাট যুক্ত ডেয়ারি প্রোডাক্ট, ওটস, খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।ফ্যাট জাতীয় খাবার খাওয়া একদম বারণ থাকে।
ইডিওপ্যাথিক ইন্ট্রাক্রায়ানিয়াল হাইপারটেনশন- এই ধরণের মাথাব্যথা ওজন বাড়লেই সম্ভবনা প্রবল। গত ১৫ বছরে এর প্রবণতার হার অনেকটা বেড়েছে। এই মাথাব্যথা অনেকটা মাইগ্রেন পেইন এর মতো।
তথ্য সংগ্রহঃ শাহজাহান সরকার
