মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার উপায় মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে আমরা যা যা করতে পারি – ১ ) নিজের যত্ন নেয়া:-…
Browsing: লাইফস্টাইল
লাইফস্টাইল
শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে হলে মাথায় রাখুন এই পাঁচ গোপন চাবিকাঠি! রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম হলে একজন মানুষ খুব সহজেই যেকোনো…
প্রতিদিন সকালে লেবু-পানি পান করা উচিত কেন জেনে নিন !! শুধু এক গ্লাস হালকা উষ্ণ পানি আর অর্ধেক লেবুর রস…
হেঁচকির সমস্যায় যে কাজগুলো করলে দ্রুত সমাধান হবে খাবার খাওয়ার সময়, গুরুত্বপূর্ণ কোনো কাজের মধ্যে অথবা অবসর কাটানোর সময় হঠাৎ…
গলব্লাডারে পাথর কেন হয়? জানুন লক্ষণ ও প্রতিকার লাইফস্টাইল ডেস্ক।। রক্তে কোলেস্টেরল বাড়লে বা বিলিরুবিনের মাত্রা বৃদ্ধি পেলে পিত্তরস ক্ষরণে…
পালং শাকে সারতে পারে কঠিন যে সব রোগ শীত আসতেই বাজারে উঠেছে পালং শাক। এ সময়ে প্রায় প্রতিদিনই সবার বাড়ির…
অনলাইন ডেস্ক।। বদলে যাবে ফেসবুকের নাম। সংবাদ সংস্থা রয়টার্সের এক প্রতিবেদনে তেমনই দাবি করা হয়েছে। সংবাদমাধ্যম ‘দ্য ভার্জ’-এর এক প্রতিবেদনের…
সন্তান পালনে যে ১৩টি টিপস অবশ্যই মা-বাবার জানা উচিত সন্তান ভূমিষ্ট হওয়ার পর একটা আলাদা দায়িত্ব চলে আসে মা-বাবার ওপর।…
বিশেষ প্রতিনিধি।। পা দিয়ে লিখে ভর্তি পরীক্ষা দিলেন সুরাইয়া ‘ইচ্ছা থাকলে উপায় হয়’ যেকোন ইচ্ছা বাস্তবায়নে থাকতে হলে চাই কঠোর সাধনা।…
৫ সহজ উপায়ে নিয়ন্ত্রণে রাখুন রক্তে শর্করার মাত্রা করোনা অতিমারির শুরু থেকেই ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের সাবধান হওয়ার পরামর্শ দিয়ে চলেছেন চিকিত্সকরা।…