Browsing: লাইফস্টাইল

ঘুম আমাদের শরীরের জন্য কতটা প্রয়োজনীয় সেকথা কম-বেশি সবারই জানা। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের জন্য কমপক্ষে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম জরুরি। পর্যাপ্ত…

রাঙা প্রভাত ডেস্কঃ সরিষার তেল, অলিভ অয়েল, রাইস ব্র্যান অয়েলসহ বাজারে রয়েছে নানা রকম তেল। হৃদযন্ত্রের সুস্থতায় তেল যেমন গুরুত্বপূর্ণ,…

সকালে ঘুম থেকে উঠে যেসব কাজগুলি আমরা করি তার মধ্যে অনেক কিছুই সঠিক নয়। যার প্রভাব আমাদের পুরো দিনটার উপরই…

স্ত্রীর যে চারটি গুণ থাকলে আপনি সৌভাগ্যভান সংসার সুখের হয় রমণীর গুণে, এই প্রবাদ বাক্যের সঙ্গে অনেকেই একমত। তাইতো স্ত্রীকে…

ঘুমের মধ্যে পায়ের পেশিতে টান পড়লে কী করবেন মাংসপেশিতে টান পড়া বা শরীরের কোন অংশ মচকানো বেশ সাধারণ একটি সমস্যা।…

কোরবানির মাংস ডিপ ফ্রিজে রেখে দেয়া হয়, যাতে করে অনেকদিন রেখে খাওয়া যায়। কিন্তু বর্তমান মহামারি করোনাভাইরাসের সংক্রমণ পরিস্থিতিতে ডিপ…

বাড়িতে থেকে অনেকটা সময় যদিও পাওয়া যাচ্ছে হাতে, কিন্তু ত্বকের যত্নে হয়ে পড়েছেন উদাসীন। আবার প্রয়োজনীয় উপাদানও মিলছে না ঠিকভাবে।…

বয়স বাড়ার সাথে সাথে বিভিন্ন ধরনের কালো দাগ পড়ে আমাদের মুখে। ধূলোবালি, তেল এবং অতিরিক্ত মেদের কারণে আমাদের ত্বকের ছিদ্রপথ…

চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন না এমন মানুষ খুব কমই আছে। নারী-পুরুষ উভয়ের এ সমস্যা হয়ে থাকে।শরীরে পুষ্টির অভাব, অনিয়মিত জীবনযাপন,…

শজনে গ্রীষ্মকালীন সবজি। শজনের কচিপাতা, ফুল ও শজনে ডাঁটা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ও বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করে। আসুন জেনে নিই…