Browsing: লাইফস্টাইল

সারাবছর মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে যা করবেন শরীরের সাথে মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখা অত্যন্ত জরুরি। বিশেষ করে করোনাকালীন অনেকেই মানসিক সমস্যায়…

সি’দ্ধ ডিমে’র খোসা ছাড়াতে বিরক্ত? রইল কয়েক সেকেন্ডে সেই কাজ হাসিল করার উপায় ‘ডিম’ হাই প্রোটিনে ভরপুর এই দুই শব্দের…

লাইফস্টাইল ডেস্কঃ মানবদেহের সবচেয়ে সংবেদনশীল একটি অঙ্গ চোখ। চোখে কিছু হলে পুরো পৃথিবীটাই যেন অন্ধকার। কেননা চোখে সামান্য পরিমাণ ময়লা…

যেভাবে বুঝবেন সিলিন্ডারে কতটুকু গ্যাস আছে যারা সিলিন্ডারের গ্যাস ব্যবহার করেন তাদের সবসময়ই একটা চিন্তা থাকে যে, সিলিন্ডারে কতটুকু গ্যাস…

দ্রুত ওজন কমায় বাঁধাকপি ও স্বাস্থ্য উপকারিতা ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভোগেন না এই পৃথিবীতে এমন লোক খুবই কম আছে। সাধারণত…

গ্যাসের ব্যথা-না হার্টের, বুঝবেন যেভাবে হঠাৎ বুকে ব্যথা অনুভব অনেকেই করেন। কিন্তু সেটি কি হার্টের সমস্যা, নাকি গ্যাসের কারণে? তা…

শুধু বেশি বয়সীদের হার্টের সমস্যা হয় তা কিন্তু নয়। এখন কম বয়সীদের মধ্যেও এ রোগ হচ্ছে। মূলত অনিয়মিত জীবনযাপনকেই…

অসুখবিসুখ একটু-আধটু হয়েই থাকে। কিন্তু কিছু অসুখ নিয়ন্ত্রণে রাখতে হয়। তা না হলে খুব বিপদ আসতে পারে। অথচ সামান্য নজর…

ফিট এবং টোনড বডি অর্জনের ক্ষেত্রে, ডায়েটিং এবং কঠিন শরীর চর্চার প্রয়োজন নেই। ওজন হ্রাসের ক্ষেত্রে অবশ্যই এই দুই পন্থা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক।। বিষণ্ণতা কমাতে, আড্ডায়, চা-কফির কোনো বিকল্প নেই। তবে এই চা বা কফি পানের ক্ষেত্রে সতর্ক থাকতে হবে।…